Пятничный вечер. Молодая женщина возвращается в свою квартиру после работы. Она заходит в безупречно чистую кухню, разгружает пакет с продуктами, разворачивает замороженную пиццу и ставит её в духовку. Затем она зажигает свечу, смотрит на заснеженный пейзаж за окном, накладывает на тарелку готовый салат и пиццу, садится на диван и ест перед телевизором. Слоган, сопровождающий сцену: "POV: ты бездетная и одинокая девушка, у тебя нет друзей, ты живёшь одна, поэтому ты проводишь пятничный вечер так". Об этом сообщает портал Qazaqyia.kz со ссылкой на издание BBC News.

Об этом сообщает портал Qazaqyia.kz со ссылкой на издание BBC News.

Это видео набрало 7 миллионов просмотров на TikTok. В центре видео — Лана Иса, менеджер по продажам программного обеспечения из Торонто, ей за 20. Она показывает своим почти 400 000 подписчикам ночные поездки за едой, чтение на камне у озера и даже историю о том, как она застряла в своей квартире посреди ночи.

Иса — часть растущего, хотя и нишевого уголка интернета, где создатели контента, многие из которых женщины, делятся своими ежедневными ритуалами жизни в одиночестве, делая акцент на образе жизни, который ставит во главу угла покой и уединение — полную противоположность социальным сетям.

Для Исы раскрытие аспекта "без друзей" было не просто слоганом, а "реальностью", в которой она жила несколько лет. Сменив несколько школ, пережив изоляцию из-за COVID во время учёбы в колледже и переехав через всю страну после первого разрыва, Иса была вынуждена приспособиться к жизни в одиночестве без близких друзей.

"Люди не говорят о том, что у них нет друзей... Я думаю, это всё ещё считается постыдным или табу", — говорит Иса. Когда она начала делиться в соцсетях тем, что у неё нет друзей, аудитория начала расти. Её первоначальные 2000 подписчиков в TikTok выросли до более чем 175 000 за восемь месяцев.

"Было поучительно видеть других людей, которые живут в такой же ситуации, как и я... и впервые за долгое время почувствовать, что я могу общаться с людьми". В комментариях к видео Исы люди делились схожим опытом жизни в одиночестве или отсутствия друзей и находили утешение в том, что их "видят".

Как это часто бывает с онлайн-трендами, любопытство быстро сменилось критикой. Ису и других авторов назвали "инфлюенсерами одиночества", некоторые считают их частью новой демографической группы грустных, одиноких, бездетных женщин в кризисе. Другие обвиняли их в романтизации самоизоляции и поощрении "атмосферы уютного пораженчества" за счёт отказа от социальных связей.

Но их видео показывают образ жизни, который может быть более близок многим, чем хотелось бы признать. Эти женщины ходят на свидания в одиночку, отправляются в спонтанные поездки и даже преодолевают неловкость посещения вечеринок в одиночестве.

Для Девоны Ноэринг, контент-мейкера и интроверта из Финикса, штат Аризона, было "обидно" видеть, как её выходные, проведённые в одиночестве за готовкой и отдыхом с собакой, сводятся к симптому женского одиночества. "Это прямо противоположно намерению наших видео", — говорит она. "Я просто ненавижу стигму, что одиночество равно одиночеству".

Хотя у Ноэринг есть близкие друзья, в детстве она всегда "стыдилась" того, что была тихой девочкой с социальной тревожностью. Только когда она призналась в своих неуверенностях в интернете, она обнаружила аудиторию таких же интровертов, которые разделяли её трудности.

"Быть одной — это то, где я чувствую себя наиболее свободной и самой собой", — говорит она. "Так я восстанавливаю силы, и я очень горжусь собой за то, что я независима и делаю вещи в одиночку... Я думаю, это нужно праздновать".

Некоторые исследователи здравоохранения работают над "дестигматизацией одиночества", различая хроническое одиночество, вызванное обстоятельствами, и тех, кто имеет свободу выбора жить и проводить время в одиночестве.

"Все когда-то одиноки, но некоторые люди не готовы это признать", — говорит профессор Мелоди Динг, эпидемиолог из Сиднейского университета, изучающая социальные связи и одиночество. "Это может создать ложное ожидание, что вы должны быть социально счастливы и связаны всё время".

Но она предупреждает, что хотя инфлюенсеры могут сделать одиночество "очень привлекательным", людям всё равно нужна социальная связь, и пребывание в цикле интенсивной изоляции может нанести вред психическому и физическому здоровью.

"Мы социальный вид", — говорит Динг. "Мы выживаем лучше с обществом, с людьми вокруг". Она признаёт, что социальные потребности людей меняются на разных этапах жизни, но надеется, что те, кто потерял отношения, смогут в конечном итоге "уменьшить значимость" аспекта отсутствия друзей и создать новые социальные связи.

"Важно, чтобы в нашей жизни были люди, и важно, чтобы эти отношения были позитивными и питали нашу жизнь", — добавляет Динг.