В преддверии нового учебного года Министерство здравоохранения Казахстана дало родителям важные советы по выбору школьного рюкзака. Об этом сообщает портал Qazaqyia.kz со ссылкой на издание Sputnik Kazakhstan.

Специалисты ведомства рекомендуют проверить, насколько тяжелым становится рюкзак после того, как в него положат учебники, тетради и другие школьные принадлежности. Основной ориентир – вес полностью собранного рюкзака не должен превышать 10% от массы тела ребенка.

Рекомендуемый вес в зависимости от возраста

Рекомендуемый вес учебных принадлежностей зависит от возраста ученика:

  • 01для учащихся 1–3 классов – до 2 килограммов;
  • 02для учащихся 4–5 классов – до 2,5 килограмма;
  • 03для учащихся 6–7 классов – до 3,5 килограмма;
  • 04для учащихся 8–11 классов – до 4,5 килограмма.

Рекомендации специалистов

Специалисты рекомендуют, чтобы общий вес рюкзака с учетом учебников и учебных принадлежностей не превышал 10% от массы тела ребенка. Например, если ученик весит 30 килограммов, то вес полностью собранного ранца не должен превышать 3 килограммов, - говорится в сообщении.

Также специалисты рекомендуют, чтобы вес пустого рюкзака не превышал 1 килограмма. Важно, чтобы школьная сумка была легкой, соответствовала росту ребенка, удобно располагалась на спине и не создавала лишней нагрузки на плечи, отмечают в министерстве.

По их словам, рюкзак не должен быть слишком большим для ребенка и не должен свисать значительно ниже пояса.