Поступление в первый класс — серьезное испытание не только для ребенка, но и для всей семьи. Детский психолог Национального научно-практического института благополучия детей «Өркен» Айгерим Даулетқызы рассказала о том, как перевести ребенка на школьный режим, избавить от страха ошибок и научить защищать свои границы в новом коллективе. Об этом сообщает портал Qazaqyia.kz со ссылкой на издание Kursiv Media.

«Психологически готовый к школе ребенок – это не тот, кто умеет читать быстрее всех или решать сложные примеры. Это ребенок, который уверен в себе, умеет общаться, знает, что его чувства важны, не боится ошибаться и чувствует поддержку взрослых», — отмечает специалист.

По мнению Даулетқызы, в первую очередь необходимо создать у ребенка положительный и привлекательный образ школы.

«Рассказывайте о школе, как о месте, где можно узнать много нового, найти друзей и научиться интересным вещам. Избегайте запугивания и сравнений с другими детьми. Поддерживайте уверенность ребенка в себе. Уверенный и спокойный ребенок легче адаптируется к новым условиям. Чаще говорите: «у тебя обязательно все получится», «мы верим в тебя», «если что-то пойдет не так, как нужно, мы обязательно разберемся», — поясняет она.

Кроме того, психолог советует развивать у ребенка самостоятельность. Она помогает чувствовать себя спокойнее и увереннее в школе.

По мнению специалиста, до начала учебного года ребенок должен уметь:

Даулетқызы подчеркнула, что родителям надо объяснить ребенку, как он может знакомиться с одноклассниками, что надо вежливо обращаться к учителю, а также, что можно просить о помощи, договариваться и спокойно решать небольшие конфликты.

«Необходимо развивать у ребенка эмоциональный интеллект. Помогайте ему понимать свои чувства: «я рад»; «мне грустно…»; «я волнуюсь»; «я рассердился» и прочее надо проговаривать. Когда ребенок умеет говорить о своих эмоциях, ему легче справляться с переживаниями», — пояснила она.

Также она советует обсуждать с ребенком его страхи и переживания. Не следует говорить такие фразы: «не бойся», «ничего страшного…», «все когда-то идут в первый класс…». Их надо заменить на вопросы: «ты о чем-то волнуешься?», «что тебя беспокоит?», «чем я могу помочь?».

По мнению специалиста, спокойный разговор помогает снизить тревожность у детей.

«Объясните ребенку, что никто не имеет права его обижать, что нельзя терпеть насмешки или угрозы и он всегда может обратиться к учителю или родителям за поддержкой. Скажите также, что говорить твердое «нет!» в неприятной ситуации – нормально», — говорит она.

Психолог поясняет, что ребенок должен быть уверен в том, что взрослые всегда готовы прийти ему на помощь и защитить.

Также она советует постепенно переходить на школьный режим. То есть за две-три недели до 1 сентября:

Это поможет организму легче привыкнуть к школьному расписанию.

Кроме того, очень важно поддерживать интерес ребенка к знаниям. Для этого нужно читать с ним книги, смотреть фильмы на детско-семейную тематику, обсуждать прочитанное и увиденное, а также играть в настольные игры, вместе гулять, познавая окружающий мир.

Главная цель — сохранить у ребенка здоровую любознательность, присущую ему от природы, а не заставить заниматься чем-либо через силу, считает психолог.

«Формируйте здоровое отношение к ошибкам. Объясните ребенку, что ошибки — это естественная часть обучения и жизни в целом. Важно донести до него мысль, что человек учится всему не моментально, сию минуту, а постепенно. Ребенок не должен бояться отвечать на уроках или пробовать что-то новое», — подчеркнула она.

Ранее в Минздраве предупредили, что рюкзак школьника вместе с учебниками не должен весить более 10% массы тела ребенка.