Чикагодағы 72 жастағы Майкл Ропер өзінің пабына велосипедпен барып-қайтуды ең жақсы жол деп санайды. Ол жаттығу жасайды, таза ауамен тыныстайды және көлікпен келе жатқанда байқамай қалатын көршілес тұрғындардың өмірін көреді. Бұл туралы Qazaqyia.kz порталы Associated Press басылымына сілтеме жасап хабарлайды.

Егер сіз велосипедпен жұмысқа баруды ойласаңыз, бірақ қымбат жабдық қажет және тамаша физикалық формада болу керек деп ойласаңыз немесе жұмысқа шашылып, иісті келуден қорқасыз, бұл кедергілерді жеңуге болады. Велосипедпен жүру - бұл денсаулыққа пайдалы, жағымды және қолжетімді жол, әсіресе бензин бағасы жоғары кезде.

«Бұл керемет, практикалық өнертабыс, мен оны бала кезімнен жақсы көрдім және 72 жаста да оны құнды деп санаймын», - дейді Ропер, Hopleaf Bar and Restaurant иесі.

Төменде тәжірибелі велосипедшілер мен қауіпсіздік жөніндегі белсенділер велосипедпен жұмысқа баруды қалай бастауға, қауіпсіз жетуге және жұмысқа лайықты көрінуге қатысты кеңестермен бөліседі.

Арзан бастау

Кейбір велосипедшілер қымбат жабдыққа ақша жұмсайды, мысалы, бүктелетін велосипедтер, арнайы жастықшалы шорттар және су өткізбейтін сөмкелер. Арнайы велосипед жабдықтары қызықты болуы мүмкін, бірақ сіз аз ақша жұмсап, тамаша жүре аласыз. Егер сіз велосипед сатып алғыңыз келмесе, қысқа қашықтыққа велосипед жалдау бағдарламасын қарастырыңыз.

22 жастағы Натали Франк колледжді бітіріп, Бостондағы Topsort технологиялық компаниясында бағдарламалық қамтамасыз ету инженері болып жұмысқа орналасқанда қосымша ақшасы болмады. Ол достарынан ешкімге қажет емес велосипед бар ма деп сұрады, бірнеше аптадан кейін тегін жол велосипедіне ие болды.

Егер шиналарға ауа қажет болса, ол қала саябақтарындағы тегін сорғыларды пайдаланады.

«Менің жұмысқа баруым нөл доллар тұрады. Бұл керемет», - дейді Франк.

Жұмысқа дайындық

Көптеген велосипедшілер жұмысқа бірнеше минут ерте келіп, сергіп, жұмыс киімін ауыстырады. Кейбіреулер үстелдерінде қосалқы киім қалдырады. Франк басқалар сияқты киімді ноутбугімен бірге рюкзакта алып жүреді.

37 жастағы Элли Данненберг, Денвер университетінің математика профессоры, спортзал киімімен жүреді және жұмыс киімін велосипедке бекітілетін арнайы сөмкелерде (панниерлерде) алып жүреді. Ол кеңсесінде жұмыс аяқ киімін сақтайды.

«Панниер сөмкелеріне инвестиция салу - бұл өте жақсы нәрсе, әсіресе жұмысқа терлеп келгіңіз келмесе. Рюкзактар ауыр, ыңғайсыз, сондықтан арқаңыз терлейді», - дейді Данненберг.

Денвердегі жаңбырлы күндері Данненберг су өткізбейтін шалбар мен дулығасына киетін су өткізбейтін куртка киеді.

Кейбір кеңсе ғимараттарында душ бар, бірақ көбінде жоқ. Жұмыста ылғалды сүлгілер, сусыз тазартқыш немесе дезодорант ұстау сізге таза сезінуге көмектеседі.

Қауіпсіздік кеңестері

Велосипедшілер мен қауіпсіздік жөніндегі белсенділер апат кезінде басыңызды қорғау үшін дулыға киюді қатты ұсынады. Ашық түсті киім немесе шағылыстыратын кеудеше кию және велосипедке шамдар мен шағылыстырғыштар орнату көрінуді жақсартады.

Ропер сары-жасыл дулыға киеді және алдыңғы және артқы шамдары жыпылықтайды. «Мені көрмеу мүмкін емес», - дейді ол.

Велосипед жолағы жоқ шағын жолдарда көрінуді қамтамасыз ету үшін жолақтың ортасымен жүріңіз, ал бағдаршамда тоқтаған кезде көлік қозғалысының алдына шығыңыз, - дейді Данненберг.

Қыста қара мұзға абай болыңыз. «Егер сіз кешігіп жатсаңыз және жолда мұз болса, бұрылыстарда баяулау керек», - деп қосады Данненберг.

Америка велосипедшілер лигасының веб-сайтында жол қозғалысы қауіпсіздігі мен қол сигналдары туралы бейнелер бар, оларды велосипедшілер бұрылу немесе тоқтау кезінде қолдана алады.

Жаңа велосипедшілерге жолды көрсете алатын серіктес табу ұсынылады.